Causas: Es causado debido a que se busca obtener la satisfacción que nuestra vida real no logra darnos y esta suele ser buscada en la vida de otros, ya sean famosos, amigos, familiares o incluso un completo desconocido, ya que se cree que nuestra realidad o círculo social no es lo suficientemente bueno y el de alguien más sí, por lo cual se siente cierta necesidad de estar siempre comunicado con el mundo exterior, ya que de esta forma siempre estaremos enterados de lo que ocurre afuera de nuestra realidad, en la realidad de otros.
Consecuencias: Todo este proceso ha creado, por así decirlo, una “dependencia” a este tipo de artículos (Teléfonos celulares), cuando olvidan el celular en sus casas, les queda poca batería o se encuentran en un área que tiene poca cobertura o mala señal, comienza a sufrir una gran ansiedad, inestabilidad, agresividad y dificultad para concentrarse, pero principalmente el aislamiento social, la dependencia absoluta, los pensamientos distorsionados y la interferencia que ésto provoca para continuar con la vida normal como hasta ahora, ya que las redes sociales nos distraen de nuestra realidad y nos permite ver la de otros, causandonos así que deseemos abandonar nuestra vida real para estar más cerca de la vida “ideal” de otros.
La adicción puede ser tan grave que ya hay casos donde los usuarios han necesitado terapia para superar sus problemas de dependencia.
1. ANSIEDAD: Siempre debes tener cerca de ti tu smartphone. Si por un casual te quedas sin batería, tu preocupación incrementa considerablemente.
2. AISLAMIENTO: Si no dispones de Wifi para acceder a Internet, tu mente está perdida. Sólo piensas en cómo o desde dónde tener acceso a la Red.
3. ADICCIÓN: Entras en tus perfiles de redes sociales más de 3 veces al día para ver tus notificaciones. Comienza a emerger de ti la figura del comunicador social: Compartes con tu entorno 2.0 todo aquello que haces o piensas. El número de followers y/o amigos pasa a ser una obsesión.
4. DEPENDENCIA: Hemos pasado a ser seres completamente dependientes de nuestro smartphone, tablet o computer. Poco a poco te das cuenta que hoy en día si no estás conectado no existes. Ese gesto de mirar el móvil para ver si tienes nuevos mensajes se repite constantemente durante una jornada.
5. EGO: Inicias un camino de construcción de tu marca personal en la Red. Cuidas tu identidad digital como has cuidado tu imagen durante todo el tiempo.
6. ESTRÉS: La etapa de la velocidad en la comunicación: “Ser el primero en publicar”, y estar permanentemente 24/7 conectado desencadena un fuerte estrés a la persona.
7. INSOMNIO: Llegas a tu casa conectado desde el smartphone, y tras dejarlo cargando para el día siguiente, te conectas a través del computer. En muchos casos, la persona se mete en la cama con el computer a su lado para seguir conectado hasta altas horas de la madrugada.
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